Jag erbjuder samtalsterapi utifrån kognitiv beteendeterapi (KBT) till vuxna individer och par. Exempel på vanliga sökorsaker är ångestproblematik, posttraumatisk stressyndrom (PTSD), nedstämdhet, kris, missbruk, återkommande svårigheter i relationer eller stress- och sömnproblem. Många av mina klienter har även neuropsykiatriska utmaningar.

 

KBT som behandlingsmetod riktar sig till olika typer av problem och bygger på att psykologen tillsammans med klienten identifierar den aktuella problematiken och skapar sig en förståelse för de svårigheter han eller hon brottas med. Interventioner för att komma till rätta med svårigheterna bygger på såväl förändringsarbete som acceptans.

 

Jag inleder alltid en psykoterapi med en bedömningsfas om 1-2 samtal innan vi tar ställning till fokus för behandlingen. Tillsammans utvärderar vi terapin regelbundet för att veta att vi är på rätt spår.